Yoga & Fitness Wochenend-Retreat für Männer

Freitag, 18.10. – Sonntag, 20.10.2024

im Ringhotel Sellhorn (Hanstedt)

Verbringe ein tolles Wochenende voll von Yoga und Fitness in einer reinen Männergruppe im wunderschönen Ringhotel Sellhorn am Rande der Lüneburger Heide.

Du suchst nach einer Auszeit vom Alltag? Du möchtest dich körperlich und geistig fit halten? Du hast Lust auf eine spannende Erfahrung in einer Gruppe von Gleichgesinnten? Dann ist unser Wochenendretreat für Männer genau das Richtige für dich!

Bei unserem Retreat erwarten dich zwei Tage voller Yoga und Fitness in einer idyllischen Umgebung. Du verbesserst deine Beweglichkeit, Kraft und Balance durch Yoga. Du trainierst mit professionellen Coaches, die dich individuell fördern und fordern. Du genießt gesunde und leckere Mahlzeiten, die dich mit Energie versorgen. Und du tauschst dich mit anderen Männern aus, die deine Interessen und Ziele teilen.

Yoga und Sport sind nicht nur gut für deinen Körper, sondern auch für deine Seele. Sie helfen dir, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Sie schenken dir ein Gefühl von Freude und Zufriedenheit. Und sie ermöglichen dir, neue Freundschaften zu knüpfen und alte zu vertiefen.

Unser Wochenendretreat für Männer ist eine einzigartige Gelegenheit, dich selbst herauszufordern, dich weiterzuentwickeln und Spaß zu haben. Es ist eine Investition in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Es ist ein Geschenk an dich selbst.

Das Retreat ist offen für alle Level – egal, wie Sport- / Yoga-erfahren du bist oder dich fühlst!

"Eric und Pete haben in unaufgeregter Atmosphäre - sowohl in fachlicher als auch zwischenmenschlicher Sicht - einen Raum für Austausch, Forder- und Förderung geschaffen, der schwerlich in Worte zu fassen ist. Das Retreat ist wahrlich eine inspirierende Erfahrung gewesen, die absolut empfehlenswert ist. Ich werde zum Wiederholungstäter ;)!"

Was dich erwartet:

Freitag (Check-In ab 14 Uhr, Beginn 17 Uhr)

  • Anreise & Welcome
  • eine Yoga- / Sport-Session
  • 4-Gang Abendessen
  • Meditation / Yoga Nidra

Samstag

  • Morgenmeditation
  • reichhaltiges Sekt- und Langschläfer-Frühstück
  • 3 Yoga- / Sport-Sessions
  • Kaffee/Kuchen am Nachmittag
  • 4-Gang Abendessen
  • Meditation / Yoga Nidra

Sonntag (Check-Out 11 Uhr)

  • Morgenmeditation
  • reichhaltiges Sekt- und Langschläfer-Frühstück
  • 1 Yoga- / Sport-Session
  • Abreise

Außerdem:

  • Zeit zur Nutzung des SPA-Bereiches: Innenpool mit Gegenstromanlage,
    Nackenschwall, Wildquell und Whirlecke, Erlebnisdusche, Bio-Sauna 60° C, Finnische Sauna 85° C im Freien, Dampfbad, Raum der Ruhe, Frischluftbereich im Garten
  • erfrischende Tee- und Wasserbar im SPA-Bereich
  • kuscheliger Leihbademantel und Badetasche mit Saunatüchern
  • Wellnessanwendungen (Separat buchbar)
"Ein tolles Yoga-Fitness-Retreat! Besonders gut haben mir die Sport-Einheiten gefallen, die für jedes Fitness-Level herausfordernd waren. Die Gruppe war sehr nett und fröhlich gestimmt; die Gruppengröße so, dass sich alle gut kennenlernen konnten. Ich bin beseelt, entspannt und glücklich nach Hause gefahren. Vielen Dank für die tolle Erfahrung!"

Kosten

  • € 199 Teilnahmegebühr
  • € 249 (DZ) bzw. € 338 (EZ) pro Person für Unterbringung & Verpflegung

Hier kannst du dich verbindlich anmelden.

Wir freuen uns auf dich!

Eric Sommer

Yogalehrer & Trainer für Meditation & Achtsamkeit

YogaJunx, Mattenplatz

Peter Goebel

Personal Trainer

Get Fit – Stay Fit

"Empfehlenswertes und inspirierendes Retreat mit tollen Trainern und interessanten Teilnehmern. Der nächste Termin steht schon in meinem Kalender. Vielen Dank!"