Yoga-Dehnübungen im Sitzen

Stuhlyoga Booklet

Hier kannst du dir mein exklusives Booklet mit Yoga-Dehnübungen herunterladen (PDF, 6 MB).

Ideal für alle Viel-Sitzer und Schreibtischtäter!

Kennst Du schon meine „Yoga auf dem Stuhl“-Sequenz auf YouTube?